🍼Emzirme sırasında bebeğin anne sütünü yeterli miktarda alabilmesi için meme başı ve çevresindeki kahverengi kısmı iyi kavraması sağlanmalıdır. Emzirme sırasında yutkunma sesleri ve süt sesi gelmeli, çenesinin hareketli olmasına dikkat edilmelidir.

Normal doğum, doğanın bize sunduğu en doğal mucizelerden biridir. Hem anne hem de bebek için sayısız faydayı beraberinde getirir. Uzman ekibimiz ve modern doğum altyapımız ile doğal doğumu destekliyor, annelerimizin bu özel anlarını sağlıklı ve huzurlu bir şekilde yaşamalarını sağlıyoruz.

Dış gebelik (ektopik gebelik), döllenmiş yumurtanın rahim dışında, genellikle fallop tüpünde yerleştiği bir durumdur. Bu durum ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir. İşte dış gebelikte tedavi süreci:

Evet, hamilelik sırasında yapılan egzersizler doğumu kolaylaştırabilir ve çeşitli faydalar sağlayabilir. İşte bazı yararları: Daha Güçlü Kaslar ve Dayanıklılık: Düzenli egzersiz, hamilelik sırasında kasların güçlenmesini ve dayanıklılığın artmasını sağlar. Bu, doğum sürecinde gereken fiziksel çabayı daha iyi karşılamanıza yardımcı olabilir.

✅Sağlıklı Beslenme: Bebeğinizin sağlığı için dengeli ve besleyici bir diyet önemlidir. Folik asit, demir, kalsiyum gibi önemli vitamin ve mineralleri içeren gıdalar tüketmek önemlidir. Hamur işleri, işlenmiş gıdalar ve kafein gibi zararlı maddelerden kaçınmak önemlidir.

Kanser, dünya genelinde giderek artan bir sağlık problemidir ve toplumlarda önemli bir sosyoekonomik yüke, bireylerde de maddi ve manevi kayıp ve zorluklara yol açmaktadır. Bunun yanısıra kanserin önemli bir kısmının önlenebilir olması bu konuya verilen önemin de giderek artmasına yol açmıştır.

Hamilelik döneminde zor bir süreç geçiren anneler bebeklerini doğurduktan sonra rahat bir nefes alırlar. Ancak lohusalık döneminin de kendine has zorlukları bulunmaktadır. Hamilelikte bulunan etkilerin üzerinden hemen atılamamasından kaynaklı lohusalık döneminde de yaşanabilen depresyonlar anne adaylarını oldukça zorlamaktadır.

İngiltere’de yapılan bir araştırma, erken doğum riskinin hamileliğin ilk haftalarında tespit edilebileceğini ortaya koydu. Tommys.org’un haberine göre, King’s College London araştırma merkezinin yürüttüğü çalışmada, İngiltere’de 4 hastaneden 346 hamile kadının sağlık verileri incelendi.

Menopoz döneminin bir hastalık olmadığını belirten Wellbeing Uzmanı ve Chef Bilgiç, ” Pencere bir açılıp, bir kapanıyorsa, hırka bir giyilip bir çıkarılıyorsa, yelpaze en sevdiğiniz aksesuarsa hormonlar dengesizleşmeye başlamış diyebiliriz.

Etnik rinoplasti, çeşitli etnik kökenlere sahip insanların burunlarında gerçekleştirilen estetik cerrahi uygulamayı ifade eder. Her etnik kökenin kendine özgü yüz şekli, etnik burun yapısı ve anatomik özellikleri vardır.

Sıcak yaz ayları gelince, açık hava etkinliklerinin keyfini çıkarmak için hepimiz dışarı çıkmak isteriz. Ancak, bu mevsimde sivrisinekler de etrafa yayılmaktadır ve sivrisinek ısırıkları kaçınılmaz hale gelir.

Birçok insan için yaz ayları, yüksek sıcaklıklar ve güneşin yakıcı etkisi nedeniyle zorlu bir dönem olabilir. Ancak, doğru önlemleri alarak ve bilinçli davranarak bu sıcaklıkların keyfini çıkarabilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz.